パニック障害 ITエンジニア2児の父

ある日突然「パニック障害」になり、今も病気と戦いながらITエンジニアとして働く2児の父。 パニック障害発病から今を書き溜め、同じ症状の方の役に少しでも役に立てばと思い書いて行きます。

パニック持ちの日常の出来事

満月近いと調子悪し

相変わらずパニック障害とお付き合いしてますが、前からずっと思ってたのが月がまん丸に近い時に絶不調になる。です。 パニック発作が出た時も、出なくても絶不調な日の夜に空を見ると満月だったりするのがほとんどなんですよね。。。 しんどいのと満月って…

電車はやっぱり鬼門

今は12月です。外は寒いのですが、電車の中ってすごい暑かったりしますよね。。 今日はこの暑さでちょっとパニック発作が出ました。 コートを脱いでしのいだのですが、間に合わず、発症してしまいました。 今日は朝にリーゼ1錠、セパゾン1錠、昼に初めて喋る…

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